Les tests hypnotiques : porte d'entrée vers l'état hypnotique

L'hypnose fascine, intrigue, et parfois suscite même des doutes. Une question revient souvent : "Est-ce que je suis réceptif à l'hypnose ?" C'est justement là qu'interviennent les tests hypnotiques. Ces petits exercices amusants, bluffants et accessibles à tous permettent de découvrir sa sensibilité à l'hypnose... et de vivre une première expérience étonnante !

Qu'est-ce qu'un test hypnotique ?

un tets hypnotique est un exercice simple et rapide qui permet de mesurer la réceptivité de l'imaginaire et la suggestibilité d'une personne. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, il ne s'agit pas de magie ou de manipulation , mais d'une façon ludique d'entrer dans un état de concentration et de réceptivité.

Ces tets sont utilisés :

Lors des spectacles d'hypnose, pour sélectionner les personnes les plus réceptives.

En cabinet, pour aider une personne à se familiariser avec le processus.

En ligne ou en vidéo, pour éveiller la curiosité et créer une première expérience marquante.

Quelques exemples de tests hypnotiques populaires

Le test des doigts aimantés

C'est l'un des plus connus. On demande à la personne de coller ses mains devant elle, doigts tendus, puis d'imaginer que ses doigts sont attirés comme des aimants. Très souvent, ils commencent à se rapprocher tout seuls. Surprenant, non ?

Le test des mains collées

Un autre grand classique ! L'idée est d'imaginer que de la colle forte ou de la superglue maintient les paumes des mains serrées l'une contre l'autre. A force d'y croire et de se concentrer, beaucoup ont la sensation réelle que leurs mains sont devenues impossible à décoller.

Le bras léger et le bras lourd

Un bras tient un ballon gonflé à l'hélium, l'autre porte un sac rempli de livres. Avec L'imaginaire, on visualise le ballon qui monte et le sac qui pèse... et les bras se déplacent tout seuls, sans même qu'on s'en rende compte !

A quoi servent ces tests ?

Ces tests hypnotiques ont plusieurs fonctions :

Créer un contact positif avec l'hypnose, en montrant que tout le monde peut vivre une expérience surprenante.

Renforcer la confiance chez ceux qui doutent de leur réceptivité.

Préparer à une séance d'hypnose, en installant déjà un état de concentration et de lâcher-prise.

Divertir, notamment dans les spectacles d'hypnose, où ils servent aussi à sélectionner les personnes les plus sensibles aux suggestions.

Et si ça ne marche pas ?

Pas de panique ! Ne pas réagir à un test ne veut pas dire qu'on est "non réceptif" ou "incapable" d'être hypnotisé. Chaque personne est différente : certaines ont besoin de plus de temps, d'un contexte ou d'un style d'accompagnement spécifique.

L'hypnose c'est une collaboration entre l'hypnotiseur et l'imaginaire de la personne. Et plus on pratique, plus on devient réceptif.

En résumé

Les tests hypnotiques sont une porte d'entrée fascinante vers l'univers de l'hypnose. Ludiques, rapides et souvent très efficaces, ils permettent à chacun de découvrir à quel point l'imaginaire peut influencer le corps. Que ce soit en spectacle ou en cabinet, ils créent toujours un moment de surprise, de rire, ou de réflexion.

Envie de tester par toi-même ? Fais le test sur la vidéo du dessus et abonne toi à mes comptes et je publierais des tests pour vous faire vivre des expérience interactifs et amusantes à faire seul ou entre amis !